40代からの身体のゆらぎが気になる方へ

40代からの身体のゆらぎが気になる方へ

「以前と同じように過ごしているのに、なんだか疲れる」

「ひとつではなく、いくつもの不調が気になる」

そんな身体の変化を感じていませんか?

40代を過ぎる頃から、疲れやすさ、首肩のこわばり、むくみ、冷え、眠りの浅さなど、これまでとは少し違う身体の変化を感じることがあります。

「病院に行くほどではない気がするけれど、なんとなく調子がすっきりしない」

「以前なら休めば戻っていたのに、最近は疲れが残る」

そんな言葉にしにくい変化を感じている方も少なくありません。

ひとつの悩みだけではなく、今の身体全体に目を向けます

40代から感じる身体の変化は、一人ひとり異なります。

首肩のこわばりだけ、むくみだけ、冷えだけではなく、いくつものお悩みが重なっていることもあります。

和らぎ庵かのんでは、ひとつの部分だけを見るのではなく、その日の体調や気になっていることを伺いながら、身体をひとつながりとして捉えて全身を丁寧にトリートメントします。

今の身体に合わせた、120分のオールハンドケア

施術前に、その日の体調や疲れ、眠り、冷え、むくみ、身体のこわばりなど、気になっていることを丁寧に伺います。

その日のご様子に合わせてアロマを選び、リンパケアと組み合わせながら、身体の状態に合わせて圧や手技を調整します。

120分かけて、全身をオールハンドで丁寧に施術していきます。

こんな方に

  • 40代を過ぎてから身体の変化を感じる
  • 以前より疲れが抜けにくくなった
  • 首肩のこわばりや身体の重さが気になる
  • むくみや冷えを感じることが増えた
  • 眠りが浅い、朝すっきりしないことがある
  • ひとつではなく、いくつもの悩みが重なっている
  • 忙しく、自分の身体をいたわる時間を後回しにしている

「年齢のせい」と決めつけないために

40代以降は、女性の身体にさまざまな変化を感じることがあります。

一方で、気になる症状の中には、年齢による変化だけではなく、病気などが関係している場合もあります。

和らぎ庵かのんでは、「40代だから」「更年期だから」とすべてを決めつけず、看護師として培ってきた身体への知識と経験を活かし、その日の体調や気になっていることを伺いながら施術を行います。

お身体の状態や症状によっては施術を控え、医療機関へのご相談をおすすめする場合があります。

これからの自分のために、身体に目を向ける時間を

仕事、家事、家族のこと。

毎日やることに追われていると、自分の身体のことはつい後回しになってしまいます。

でも、これから先も自分らしく過ごしていくために、ときには立ち止まって、ご自身の身体に目を向ける時間も大切です。

心身をゆるめ、これからの毎日を軽やかに。

和らぎ庵かのんが、そのためのひとときになれたらと思っています。

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「どのお悩みに当てはまるかわからない」「いくつも気になることがある」という場合も、お気軽にご相談ください。

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